Þessar aðstæður geta komið upp þegar börn eru beinlínis í hitanærfötum:
1. Það er auðvelt að verða kvef þegar þú hefur sofið á blautum fötum. Eða það er auðvelt að verða kvef þegar þú setur svitahandklæði á barnið þitt og skiptir um föt, því hitanærfötin eru nálægt húðinni. Að taka þetta af er jafngilt því að taka þetta allt af. Þá á barnið auðvelt með að verða kalt þegar það er heitt og kalt, sem leiðir af sér hita og hita.
2. Að hafa blaut föt á koddanum allan tímann mun auðveldlega valda útbrotum á húð barnsins þíns sem veldur kláða og lætur þér líða óþægilega.
Þegar þú kaupir hlý nærföt á barnið þitt skaltu ekki kaupa þau sem passa bara. Þú getur keypt það aðeins stærra. Í fyrsta lagi skaltu vera í léttri haustúlpu eða þéttu bómullarvesti fyrir barnið þitt, hylja svo hlý nærfötin fyrir utan og klæðast svo fötum eins og peysum. Það er betra að klæðast því á þennan hátt. Enda hafa hrein bómullarföt betri öndun og sviti getur dreift sér eins fljótt og auðið er. Jafnvel þótt þú takir ekki við svita fyrir barnið þitt í tæka tíð, þá er það betra en að púða blautum ullarnærfötum.
Þar að auki, þó að hitanærföt barnsins séu góð, ekki láta barnið klæðast því til að sofa, annars verður barninu of heitt eftir að sofna, og það mun ýta við teppinu. Ef stofuhitinn er tiltölulega lágur eru meiri líkur á að hann veikist og í langan tíma mun það gera líkama barnsins of heitt, sem er auðvelt að valda hægðatregðu, svo við megum ekki gera þetta.
